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Drenagem linfática na gravidez

A drenagem linfática na gravidez é contraindicada nos primeiros 3 meses de gestação. Isso principalmente para quem tiver hipertensão, insuficiência renal, trombose venosa profunda ou doenças relacionadas ao sistema linfático.

Porém, para os demais casos* (inclusive no pós-parto), é um ótimo tipo de massagem para gestantes, ativando a circulação sanguínea.

Além disso, ajuda a diminuir o inchaço das pernas, pés e rosto (típico da gravidez), estimulando a eliminação do excesso de líquido através da urina.

Drenagem linfática pode prejudicar o bebê?

Fique tranquila: apesar de a técnica de massagem da drenagem linfática ser um pouco mais intensa, não há qualquer interferência na região onde o seu bebê estiver, ou próxima a ele. De qualquer maneira, as posições mais seguras são de barriga para cima e deitada de lado.

Quantas sessões são necessárias?

Em geral, recomenda-se duas sessões por semana.

* Verifique a liberação junto ao seu obstetra.