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Massagem relaxante

A massagem relaxante é uma técnica aplicada com movimentos suaves, utilizando apenas as mãos, na musculatura do corpo.

Na massagem, são usados óleos vegetais que auxiliam os movimentos – sempre contínuos. Esse ritmo específico estimula a produção do hormônio responsável pelo relaxamento (ocitocina).

A ocitocina combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial, combate o medo, melhora relacionamentos, proporciona um sono tranquilo e, principalmente, diminui o estresse. Pode ser indicada ainda em casos de TPM e fadiga.

De modo geral, a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento e diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.